1. じゃがいもは乱切りに切って熱湯から茹でる。
(イモ類のボイル(茹で)は、水からが基本。マセドアンサラダのように形をキレイに残したい時は
熱湯から茹でましょう♪) グリーンピースも熱湯で茹でておく。
2. フライパンにマヨネーズを熱し、溶けかけたらじゃがいも、ピース、レーズンを入れて炒める。
3. しょうゆを入れてさっと一混ぜし香りが立ったら火を止める。
○ マヨネーズとレーズンには「若返りのビタミン」ビタミンEが豊富。
ビタミンCが豊富なイモ類や野菜と組み合わせるのは、舌だけでなく体にも美味しい食べ方です♪
グリーンピースは冷凍でもOK
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